Dinh dưỡng cho người già

Dinh dưỡng cho người giá rất quan trọng, bởi vì trong độ tuổi này, sức khỏe yếu đi và các bộ phận trong cơ thể không còn hoạt động trơn tru như thời trẻ. Chế độ dinh dưỡng giảm áp lực cho dạ dày Khi về già cơ quan tiêu hóa sẽ yếu đi, quá…

Lợi ích khi tập Yoga

Yoga giúp cho con người cải thiện sức khỏe, tăng sức bền bỉ, dẻo dai cho cơ thể, cải thiện các hoạt động của hệ cơ quan giúp hệ cơ khỏe mạnh. Ngoài ra, còn giúp bạn tăng cường phát triển các cơ, giúp săn chắc, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Một số…

Cách chống say xe

Việc thường xuyên bị say xe khiến bạn bỏ lỡ mất nhiều cuộc vui trong các chuyến du lịch cùng người thân và bạn bè, vì vậy, say xe là nỗi ám ảnh đối với rất nhiều người. Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc chống say xe được bán trên thị trường. Tuy nhiên,…