Nhưng kiểm soát có cách làm lành mạnh và không lành mạnh

Trên 20 điểm: bạn là người biết kiềm chế. Bạn cảm thấy kiềm chế là việc cần thiết vì người ta làm tổn thương nhiều đến tình cảm của bạn, và bạn vẫn chưa quên cả thời thơ ấu đâu khổ của mình. Để khỏi bị tổn thương nữa, bạn cố kìm hãm những xúc cảm của mình, có nghĩa bạn rất kém chọn người để bộc lộ mình. Nhu cầu bạn coi trọng là giữ quyền kiểm soát, hoặc có được những thứ theo cách của bạn, sẽ làm cho người ta tránh xa bạn, cho dù bạn có phải làm việc vất vả vì những nhu cầu của họ. Cảm xúc duy nhất bạn dễ dàng thể hiện là sự tức tối, bực bội và cáu giận. Bạn luôn giải thích những động cơ của mình và việc những lý do tại sao bạn như thế, nhưng chẳng hiểu sao việc này không giúp bạn đạt được những gì bạn muốn, đó là sự yêu thương và cảm tình của người khác. Mục đích các câu thăm dò trên không nhằm gắn cho ai cái nhãn kém kiềm chế, kiểm soát. Mất kiểm soát, không kiềm chế được là một trạng thái cực kỳ khó chịu cho đại bộ phận chúng ta, và tất cả chúng ta đều muốn hết sức duy trì được sự kiểm soát đó. Nhưng kiểm soát có cách làm lành mạnh và không lành mạnh. Cách lành mạnh là đủ yên tâm với chính bạn có nghĩa bạn xứng đáng, đễ mến và có những thành công để những sự kiện bên ngoài không đe dọa được khả năng đương đầu của bạn. Cách không lành mạnh là cách điều khiển con người và sự việc sao cho che giấu được điểm yếu và tình trạng không chắc chắn có ở bạn. Bạn cần phải thật thà với chính mình để làm theo cách thứ nhất, bạn cần biết những hạn chế mình trong các tình huống khác nhau, những hạn chế nào khiến bạn cảm thấy mình còn yếu kém, và những hạn chế nào gây quá sức của bạn. Biết mình là một chỗ dựa để điều không tiên đoán được có thể chấp nhận. Có lần một người từng trải đã nói với tôi nếu cách tôi tiếp cận một tình huống mà không ổn thì tôi tin rằng còn có điều gì đó phải học thêm. Hoặc có ai đó giúp được cho tôi, hoặc dòng các sự kiện sẽ cho biết những gì cần có. Trong cả hai trường hợp này, tôi sẽ không có được giải pháp cho đến khi trước hết phải thừa nhận rằng sự đáp ứng của mình còn chưa hoàn hảo. Cách làm không lành mạnh thấy ở những người thiếu tinh mềm dẻo và khiêm nhường, họ cứ khăng khăng chịu trách nhiệm về các sự kiện và tìm những lý do để mình đứng về phía đúng trong mỗi khác biệt. Thái độ này gây thiếu hài hòa ở chính họ và môi trường quanh co.