Sức khoẻ

Thực phẩm nên tránh khi bị viêm đại tràng

Viêm đại tràng là bệnh viêm ruột, gây ra hiện tượng viêm, loét và rối loạn các chức năng của đại tràng.  Đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy,…là các triệu chứng của người bệnh. Bệnh viêm đại tràng chịu ảnh hưởng trực tiếp từ chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Bệnh viêm đại tràng rất khó chữa ảnh hưởng trực tiếp tới đời sống của mọi người. Và bệnh này thì thuộc vào chế độ ăn uống nên cần tránh một số loại thực phẩm dưới đây nếu bạn bị đại tràng nhé.

thuc-pham-nen-tranh-khi-bi-viem-dai-trang
Thực phẩm nên tránh khi bị viêm đại tràng

Cà phê và trà

Cà phê, trà chứa chất kích thích, chúng thúc đẩy việc phá vỡ quá trình tiêu hóa ngay cả đối với những người không bị các bệnh viêm đại tràng. Vì vậy, bệnh ngày trở nên trầm trọng, cảm giác đau và khó chịu ngày một tăng lên.

Đậu

Đậu rất bổ dưỡng nhưng chúng chứa khá nhiều chất xơ khiến cho đại tràng có thể bị cọ xát và gây tình trạng đầy bụng chướng hơi

Bông cải xanh

Chất xơ chứa trong bông cải xanh, bắp cải, cần tây rất khó tiêu hóa, nên thường dẫn đến tình trạng đầy bụng, đầy hơi. Khi chế biến, bạn nên cắt nhỏ, nấu chín để tiêu hóa dễ dàng hơn. Hoặc thay thế bằng các thực phẩm khác như súp lơ, cà rốt, khoai lang…

Các loại hạt

Các loại hạt cũng có thể gây nên tình trạng đau đại tràng trầm trọng hơn. Các loại hạt rất khó tiêu hóa và tạo ra “cọ xát” với thành ruột. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thưởng thức chúng nếu nghiền nhỏ ra sử dụng trong thực đơn hàng ngày.

Ngô và nấm

Ngô và nấm chứa nhiều chất xơ, rất khó tiêu hóa. Chúng đi vào hệ thống tiêu hóa gây ra những kích ứng ở đó, dẫn đến tiêu chảy ở người viêm đại tràng.

Thịt mỡ

Thịt mỡ rất khó tiêu hóa, đặc biệt là đối với bệnh nhân viêm đại tràng. Vì vậy không nên ăn quá nhiều thịt mỡ, nên ăn thịt nạc đã xay nhỏ đồng thời nhai kỹ nếu không muốn tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng. Thịt chế biến thành nhiều món dễ ăn, dễ tiêu như: thịt viên, nước sốt thịt, bánh mì thịt…

Trên đây là một số thực phẩm cần tránh nếu bạn bị đau đại tràng. Ngoài ra, có thể tham khảo sản phẩm trên Chiaki.vn