Nhóm thực phẩm hỗ trợ tăng cân

Tăng cân là một trận chiến của người gầy. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn gầy như cơ địa không béo được, ăn không hấp thụ hay bạn bị bệnh cũng không thể lên cân được. Bạn cần phải ăn uống đầy đủ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Một số nhóm thực phẩm dưới…